育児の疲れをリセット。産後ママこそ身体が資本！

こんにちは！

愛知県半田市にある産後ケア・産後矯正専門整体院CHILL&mamaの西村です！

身体が資本

よくこの言葉を耳にしませんか？

どれだけ有名なスポーツ選手でも、芸能人でも体調を崩してしまったら元も子もありません。

でもそれって有名人だかの話ですか？

産後ママこそ、自分自身の身体が大切ではありませんか？

どれだけ抱っこに授乳、おむつ替えといった育児を頑張っていても、ママの身体に限界が来てしまったらその育児、誰が代われますか？

もちろん、旦那さんも育休を取ってくれて二人三脚で育児を助け合っているご家庭もあると思います！

ですが反対に、平日は旦那さんが仕事に出て、帰ってくるまでの間ずっとワンオペのママさんがいるのもまた現状です。

どんどん大きくなるお子さん。

自我が芽生え、なかなか言うことを聞いてくれなくなるお子さん。

毎日本当にママさんって戦っていると思います。

自分自身だってゆっくり休みたいはずなのに、夜中や授乳で寝かしつけるために起きて。

なかなか寝てくれないからその間ずっと抱っこをして。

身体、限界を迎えていませんか？

だからこそ限界を迎える前に、ママさん自身の身体をケアすることって本当に大切なことなんです。

・肩が痛くて抱っこができない

・腰が痛くてお子さんと全力で遊べない

でもこれって、痛みがなければできるはずなんです。

毎日痛みを我慢しながら育児をして、本当に毎日頑張っているんです。

だからママさんだって、ゆっくり休んでいいんです。

虫歯にならないように、毎日歯磨きするじゃないですか。

自分もお子さんも体調を崩さないように、手洗いうがいするじゃないですか。

それと同じです。

抱っこをしたい時にできる。

公園に行って全力で遊べる。

そのために、整体があるんです。

まだまだ整体って、痛くなってからくる場所。と言う認識が強くあるかもしれません。

けど痛くなってからでは遅いんです。

痛くなる前に、不調が出る前に、少しでもいいから自分自身の身体に目を向けてみてください。